عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
اهلا و سهلا
إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى
يسعدنا ويشرفنا إنضمامك إلينا
ونتمنى أن تقوم بالتسجيل لدينا حتى يتسنى لك
قراءة المواضيع والمشاركة فيها

يرجي منك التكرم بالضغط على زر التسجيل
شاكرين لكم تفاعلكم



 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالتسجيلدخول

اهلا وسهلا بكم في  ...  منتديات إحساسي والرومنسية  ... أرجو ان يطيب لكم  ...  البقاء معنا

انشرنا على المواقع الاجتماعية :
FacebookTwitterEmailWindows LiveTechnoratiDeliciousDiggStumbleponMyspaceLikedin
» تغيير رابط المنتدىالسبت يوليو 28, 2012 11:55 amمن طرفهمس المشاعر » تغيير رابط المنتدىالسبت يوليو 28, 2012 11:55 amمن طرفهمس المشاعر » تغيير رابط المنتدىالسبت يوليو 28, 2012 11:53 amمن طرفهمس المشاعر » تغيير رابط المنتدىالسبت يوليو 28, 2012 11:53 amمن طرفهمس المشاعر » تغيير رابط المنتدىالسبت يوليو 28, 2012 11:52 amمن طرفهمس المشاعر » تغيير رابط المنتدىالسبت يوليو 28, 2012 11:52 amمن طرفهمس المشاعر » تغيير رابط المنتدىالسبت يوليو 28, 2012 11:49 amمن طرفهمس المشاعر » تغيير رابط المنتدىالسبت يوليو 28, 2012 11:49 amمن طرفهمس المشاعر » تغيير رابط المنتدىالسبت يوليو 28, 2012 11:49 amمن طرفهمس المشاعر » تغيير رابط المنتدىالسبت يوليو 28, 2012 11:47 amمن طرفهمس المشاعر

شاطر | 
 

 3علاجات تزيل السموم من الجسم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
 

بيانات العضو

i'm sweety
عضو نشيط
عضو نشيط

معلومات العضو

عدد المساهمات : 72
نقاط : 172
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/11/2011
العمر : 30
الموقع : ام الرخى والشده

إعلانات المنتديات


الاوسمة
 :  

معلومات الاتصال

مُساهمةموضوع: 3علاجات تزيل السموم من الجسم   الإثنين مايو 07, 2012 6:07 am

إذا أردت تنقية جسمك واستعادة حيويتك، نقدم لك ثلاثة حلول مختلفة لمناسبات مختلفة. تقول مجلو لها ان الكثير من السكريات أو الكثير من الدهون والقليل من الرياضة والتمارين البدنية أو الكثير من التوتر والقليل من الاسترخاء، عوامل تؤثر سلباً في صحتنا وتدفع جسمنا إلى تكديس السموم. هكذا، نشعر فجأة أن صحتنا اعتلّت، من دون سبب ظاهري، وأصبحت بشرتنا باهتة ومفتقدة إلى التألق والنضارة. لذا، يجب منح الجسم استراحة بين الحين والآخر وتخليصه من تلك السموم المتراكمة فيه. إذا أكثرت من تناول الطعام: احرص في اليوم التالي على شرب الكثير من السوائل والامتناع عن البروتينات. اشرب في الصباح الليموناضة الفاترة (125 مل من عصير الليمون مع 750 مل من الماء الفاتر). وعند الغداء، اشرب عصير الخضار (مثل الكوسى والبندورة والبصل) وتناول 350 غ من الخضار الطازجة (هليون، سبانخ، كوسى أو باذنجان مشوي). وفي المساء، اكتف بشرب طبق من الحساء الساخن القليل الدسم. إذا أردت إزالة الانتفاخ من جسمك: اتبعي البرنامج المزيل للسموم خلال عطلة نهاية الأسبوع. تناول في الصباح بيضة كاملة أو شريحتين من الخبز الكامل الحبوب مع شريحة من لحم الحبش القليل الدسم. اشرب أيضاً كوباً من اللبن الخالي من الدسم أو كوباً من الشاي الأخضر الممزوج بعصير الليمون. عند الغداء، تناول السمك مع الخضار. وفي المساء، اشرب حساء الخضار وتناول الفاكهة. ولا تنسى أهمية شرب ليترين من الماء كل يوم. إذا أردت الإقلاع عن التدخين: أنت بحاجة إلى شهر كامل لتخليص جسمك من سموم التبغ. تناول في هذا الشهر الأطعمة التي تشبع وتسدّ الجوع (مثل العدس والمعكرونة) والبروتينات الهبرة (مثل اللحم الأبيض ولحم الدجاج الخالي من الجلد والسمك الأبيض). ركز أيضاً على الخضار الغنية بالألياف التي تسدّ الجوع وتحسّن عملية الهضم. يمكنك أيضاً تنظيف جسمك بشرب حليب الصلصال. ذوّب ملعقة صغيرة في كوب من الماء واترك الكوب جانباً طوال الليل. في صباح اليوم التالي، حرّك محتوى الكوب مجدداً واشربه.

إحساسي والرومنسيةالموضوعالأصلي : 3علاجات تزيل السموم من الجسم  المصدر : منتديات إحساسي والرومنسيةhayfaalsaley.cinebb.com
اسم منتداك
i'm sweety
{
i'm sweety ; توقيع العضو
}
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفلضع اعلانك هنا نصي او بنري او اعلان لجوجل
 

بيانات العضو

هيفاء السالي
صاحب الموقع
صاحب الموقع

معلومات العضو

عدد المساهمات : 825
نقاط : 2811
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 31/10/2011
العمر : 38
الموقع : مدينة الحب والمشاعر

إعلانات المنتديات


الاوسمة
 :  

معلومات الاتصال

http://hayfaalsaley.cinebb.com/forum
مُساهمةموضوع: رد: 3علاجات تزيل السموم من الجسم   الإثنين مايو 07, 2012 7:39 am


إحساسي والرومنسيةالموضوعالأصلي : 3علاجات تزيل السموم من الجسم  المصدر : منتديات إحساسي والرومنسيةhayfaalsaley.cinebb.com
اسم منتداك
هيفاء السالي
{
هيفاء السالي ; توقيع العضو








}
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفلضع اعلانك هنا نصي او بنري او اعلان لجوجل
 

بيانات العضو

المحرومة
عضو مميز
عضو مميز

معلومات العضو

عدد المساهمات : 130
نقاط : 227
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 30/01/2012

إعلانات المنتديات

معلومات الاتصال

مُساهمةموضوع: رد: 3علاجات تزيل السموم من الجسم   الإثنين مايو 07, 2012 8:35 am


إحساسي والرومنسيةالموضوعالأصلي : 3علاجات تزيل السموم من الجسم  المصدر : منتديات إحساسي والرومنسيةhayfaalsaley.cinebb.com
اسم منتداك
المحرومة
{
المحرومة ; توقيع العضو
}
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفلضع اعلانك هنا نصي او بنري او اعلان لجوجل
 

بيانات العضو

لحظةعمر
عضو جديد
عضو جديد

معلومات العضو

عدد المساهمات : 17
نقاط : 33
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/05/2012

إعلانات المنتديات

معلومات الاتصال

مُساهمةموضوع: رد: 3علاجات تزيل السموم من الجسم   الإثنين مايو 07, 2012 12:25 pm

مو ضوع رائع بروعة كاتبه
...
..
.

إحساسي والرومنسيةالموضوعالأصلي : 3علاجات تزيل السموم من الجسم  المصدر : منتديات إحساسي والرومنسيةhayfaalsaley.cinebb.com
اسم منتداك
لحظةعمر
{
لحظةعمر ; توقيع العضو
}
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفلضع اعلانك هنا نصي او بنري او اعلان لجوجل
 

بيانات العضو

حنين المشاعر
المراقب العام
المراقب العام

معلومات العضو

عدد المساهمات : 377
نقاط : 590
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 18/11/2011
العمر : 35
الموقع : مكة خير

إعلانات المنتديات

معلومات الاتصال

مُساهمةموضوع: رد: 3علاجات تزيل السموم من الجسم   الثلاثاء مايو 08, 2012 6:44 am


إحساسي والرومنسيةالموضوعالأصلي : 3علاجات تزيل السموم من الجسم  المصدر : منتديات إحساسي والرومنسيةhayfaalsaley.cinebb.com
اسم منتداك
حنين المشاعر
{
حنين المشاعر ; توقيع العضو
}
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفلضع اعلانك هنا نصي او بنري او اعلان لجوجل
 

بيانات العضو

همس المشاعر
مشرفة قسم
مشرفة قسم

معلومات العضو

عدد المساهمات : 541
نقاط : 1107
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/04/2012

إعلانات المنتديات


الاوسمة
 :  

معلومات الاتصال

مُساهمةموضوع: رد: 3علاجات تزيل السموم من الجسم   الخميس مايو 17, 2012 4:17 am




سلمت يداك



معلومات رائعة ومفيدة


تقبلي مروري








إحساسي والرومنسيةالموضوعالأصلي : 3علاجات تزيل السموم من الجسم  المصدر : منتديات إحساسي والرومنسيةhayfaalsaley.cinebb.com
اسم منتداك
همس المشاعر
{
همس المشاعر ; توقيع العضو
}
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفلضع اعلانك هنا نصي او بنري او اعلان لجوجل
 

بيانات العضو

بحور الشوووق
عضو مميز
عضو مميز

معلومات العضو

عدد المساهمات : 141
نقاط : 200
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 14/05/2012

إعلانات المنتديات

معلومات الاتصال

مُساهمةموضوع: رد: 3علاجات تزيل السموم من الجسم   السبت يونيو 02, 2012 6:19 am

تسلمين يا قلبي \\ طرح مفيد جدآ
إحساسي والرومنسيةالموضوعالأصلي : 3علاجات تزيل السموم من الجسم  المصدر : منتديات إحساسي والرومنسيةhayfaalsaley.cinebb.com
اسم منتداك
بحور الشوووق
{
بحور الشوووق ; توقيع العضو
}
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفلضع اعلانك هنا نصي او بنري او اعلان لجوجل
 

3علاجات تزيل السموم من الجسم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتديات الحياة الاسرية :: بوابة الصحة وحياة الاسره-